Pozývame Vás do HAPPY na Jarný maratón. Príďte sa naladiť na jar a naštartovať v sebe radosť z pohybu.
PROGRAM:
10:00 - 10:45 Pilates so Zuzkou
11:00 - 11:45 Powerjoga s Marcelou
12:00 - 12:45 Jin joga s Ajkou
12:50 - 13:00 Tombola o HAPPY ceny
Pripravili sme pre Vás dopoludnie zdravého pohybu. Na lekcii Pilatesu sa zameriame na posilnenie centra tela a formovanie postavy, na Powerjoge sa v plynulom pohybe budeme venovať rozvoju sily a rovnováhy a v závere si užijeme aktívnu relaxáciu tela aj mysle na lekcii Jin jogy. Tri lektorky, tri rôzne lekcie.
Svoje miesto si rezervujte tu: https://happy.jaspis.sk/kurzy/workshopy-a-prednasky/jarny-maraton/
Tešíme sa na Vás!
